身體質(zhì)量指數(shù),也稱為體質(zhì)指數(shù),英文(Body Mass Index )縮寫為BMI,是基于身高和體重而計(jì)算出的指標(biāo)......
身體質(zhì)量指數(shù),也稱為體質(zhì)指數(shù),英文(Body Mass Index )縮寫為BMI,是基于身高和體重而計(jì)算出的指標(biāo),用體重(公斤為單位)除以身高(米為單位)的平方得出的數(shù)字。計(jì)算公式為:BMI=體重÷身高2。
中國(guó)成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是≤18.4kg/m2為消瘦,18.5-23.9kg/m2為正常,24-27.9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。
體重指數(shù)是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),可以用來(lái)分析和比較一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度對(duì)健康的影響,是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。
體重指數(shù)呈超重或者肥胖狀態(tài)的人可以導(dǎo)致人體代謝異常,增加心、肝、肺等重要臟器的負(fù)擔(dān),是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,還會(huì)增加腫瘤的發(fā)生幾率。
體重指數(shù)不適合運(yùn)動(dòng)員、未成年人、孕婦或哺乳期女性進(jìn)行超重或肥胖的衡量。