隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和居住條件的改善，污染源和污染物質(zhì)日益多樣化，目前尤以建筑和裝飾污染為重。室內(nèi)裝修所用的各種板材、家具及油漆等，常會(huì)釋放出甲醛等許多有害物質(zhì)，對(duì)人體危害極大。例如甲醛在低濃度下最初刺激眼粘膜；濃度稍高時(shí)，刺激上呼吸道，會(huì)出現(xiàn)呼吸道水腫、呼吸道阻力增高、呼吸頻率下降等，進(jìn)而引進(jìn)咳嗽、呼吸困難、頭痛、惡心；吸入甲醛后可引起食欲減退、厭食、衰弱、失眠等癥狀；

反復(fù)吸入小劑量甲醛可誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)哮喘；經(jīng)常接觸可能會(huì)造成皮膚組織潰爛。此外，對(duì)中樞神經(jīng)也會(huì)產(chǎn)生影響，頭昏、頭暈。用各種哺乳動(dòng)物細(xì)胞體外檢測(cè)證明甲醛具有誘發(fā)哺乳動(dòng)物細(xì)胞基因突變的功能，并且對(duì)DNA有損傷作用；人群流行病學(xué)調(diào)查表明，接觸甲醛患鼻、鼻咽和口腔癌的危險(xiǎn)性升高。

大量的病例證明，如果人很長(zhǎng)時(shí)間暴露在高濃度的污染空氣中，會(huì)導(dǎo)致急、慢性呼吸系統(tǒng)障礙疾病的發(fā)病率上升，提高5歲以下兒童的死亡率、肺結(jié)核以及鼻、咽、喉和肺癌等疾病的發(fā)生率。統(tǒng)計(jì)表明，室內(nèi)空氣污染所產(chǎn)生的年疾病率已占全球疾病率的4%，與香煙和酒精的影響相當(dāng)，在疾病負(fù)擔(dān)的危險(xiǎn)因素中排序占第四位，也是室外空氣污染危險(xiǎn)因素的三倍。

控制污染源是去除室內(nèi)污染的最根本的途徑。不同類型的燃料，產(chǎn)生單位能量所生成的污染物排放量不同，燃煤>煤氣>液化氣>天然氣>電能。因此，建議城市在增加氣體燃料的同時(shí)，有條件的可使用電炊具；在農(nóng)村應(yīng)逐步減少生物質(zhì)燃料的比率，推廣使用液化氣、天然氣、電等商品性能源來改善IAQ。

（1）不健康的生活習(xí)慣，如吸煙、高溫烹調(diào)都是造成室內(nèi)空氣質(zhì)量下降的重要原因。因此，應(yīng)少吸煙或不吸煙，少食煎炸食品，這樣可以大大降低污染。

（2）慎重選擇建筑、裝修材料及生活日化用品，如前所述，一些建筑、裝修材料以及某些日化用品含有多種污染物，所以在選擇裝修材料時(shí)，應(yīng)考慮環(huán)保型生態(tài)建材。并盡量減少使用殺蟲劑、空氣清新劑等物。改善室外空氣品質(zhì)，可減少室外源帶來的污染。

（3）空調(diào)房間使用負(fù)氧離子發(fā)生器可以改善室內(nèi)環(huán)境，它是一種帶負(fù)電荷的空氣微粒，起鎮(zhèn)靜、催眠和降血壓等作用，應(yīng)用超高負(fù)氧離子發(fā)生器可進(jìn)一步改善IAQ。

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